Am heutigen Dienstag bestätigte der Verband offiziell die Aufstiegsregelung der laufenden Saison mit dem Ergebnis, dass unsere zweite Damen vollkommen verdient als Tabellenführer der Oberliga in die Regionalliga Nordrhein aufgestiegen ist.
Die Challenge beinhaltet für alle, dass sie 6 Runden um zwei Flaschen (oder ähnliches) in einer Acht zu laufen und dabei zu prellen...Jahrgänge 2010-2013 müssen nur 5 mal laufen… Wer schafft die beste Zeit? Schickt uns euer Video mit eurem Run unter der Nummer 0163-9161566 (Svenja Rottwinkel) oder 0173-6616578 (Carsten Hilsemer) mit Angabe eures Namens und eurer Mannschaft bis Sonntag, 26.4. und gewinnt spannende Preise wie signierte Trikots, Vogteitaler etc...
Beispielvideo:
Der neue Trainingsplan von René Baude nennt sich "Mensch ärger dich nicht". Kommt euch bekannt vor? Dann geht´s HIER los - TÜV-geprüft und für die ganze FAMILIE freigegeben.
René Baude möchte euch einen Überblick geben zu neuen Spielerinnen in der kommenden Saison. Den Link zur PDF-Datei findet ihr hier.
Das nächste Live-Training erwartet euch am Sonntag, den 19. April 2020, ab 16.00 Uhr. Dieses mal wieder für die ganze FAMILIE und konzipiert von DOSB A-Lizenz Trainer René Baude. Wärmt euch schonmal auf ;-)
