
Body Workout / Fit für Jedermann
Das perfekte Ganzkörpertraining kombiniert verschiedene Übungen und Bewegungen zu einer vielseitigen Trainingseinheit mit und ohne Zusatzgeräte. Viel Spaß für jedes Alter immer abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Mobilisation und Balance werden trainiert.
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Mobilisation und Balance werden trainiert.
Unsere Trainigszeiten sind:
Body Workout / Fit für Jedermann
Dienstag, 19:00 - 20:00
Übungsleitung: Gabi Pieth & Vera Knörchen (im Wechsel)
Wer Lust hat, steigt einfach ein und macht mit!