Body Workout / Fit für Jedermann

Das perfekte Ganzkörpertraining kombiniert verschiedene Übungen und Bewegungen zu einer vielseitigen Trainingseinheit mit und ohne Zusatzgeräte. Viel Spaß für jedes Alter immer abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.

Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Mobilisation und Balance werden trainiert.