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Hallenbelegungsplan Sportzentrum Aldekerk - Gymnastikraum

 Gültig vom ab Herbstferien      
       
Montag  18:00 - 19:30 Montagsfrauen Dirk Assmann
  19:30 - 20:30 Gymnastik VHS Dirk Assmann
  20:30 - 21:30 Gymnastik VHS Dirk Assmann
       
Dienstag 17:15 - 18:15 Kraft und Ausdauer  Vera Knörchen
  18:15 - 19:15 Fit werden & bleiben ab 60 Gabi Pieth
  19:30 - 20:30 Fit für Jedermann Gabi Pieth
       
 Mittwoch 09:00-11:30   Qigong Mechtild Lacher-Lehmann
  16:30 - 17:45 Gymnastik Frauen 60+ Brigitte Körfer
  17:45 - 19:00 Gymnastik Landfrauen Brigitte Körfer
  19:00 - 20:00 Zumba VHS Ilona Groth - TSV
  20:00 - 22:00 Zumba VHS Ilona GRoth - TSV
       
  09:00-10:00 Fitness 50+  Mechtild Lacher-Lehmann
Donnerstag 14:25 - 15:55 AG Gesamtschule  
  18:15 - 19:15 Core-Training meets Functional Fitness Steffi Urenjak
  19:15 - 20:00 Step Aerobic Vera Knoerchen
  20:00 - 20:30  Power Bauch  Vera Knoerchen
       
  15:00 -16:30    
Freitag 16:30 - 18:15  Boule Willi Fonken
  18:30 - 19:30  Pilates meets Yoga  Melanie Franski
   19:30 - 21:00  Gymnastik und Fitness  Andrea Cleve
       
       
Sa.