💪 Core-Training meets Functional Fitness

Starker Rumpf. Starker Körper. Starke Ausstrahlung.

Du willst deinen Körper effektiv und ganzheitlich trainieren?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Mit funktionellen Übungen – mal mit, mal ohne Kleingerät – stärkst du gezielt deine Rumpf- und Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Stabilität, Haltung und Ausdauer.
➡️ Hier kommt Bewegung rein – mehr als nur Gerätefitness, mehr als nur Bauch-Beine-Po!

🗓️ Kursstart: August 2025

🕒 Wann: Mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Wo: Gymnastikraum im Sportzentrum Aldekerk

🔥 Dein wöchentliches Power-Workout – für mehr Energie im Alltag!
Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – alle sind herzlich willkommen!

👤 Ansprechpartnerin:

Steffi Urenjak
📱 0170 / 2115440

✨ Jetzt loslegen und die Kraft deiner Körpermitte entdecken!