Kurs: Fitness 50+

ab 01.09. neuer Kurs: Fitness 50+

pilates mit gabi001

von Krankenkassen zertifiziert und bezuschusst

Fitness- und Kräftigungstraining 50+. Hier wollen wir mit Spaß und Leichtigkeit sowohl die Ausdauer als auch die Muskulatur des ganzen Körpers trainieren. Die Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung ab.

Am Do., 01. Sept. startet ein neuer Kurs, der von den Krankenkassen zertifiziert ist.

 Kursbeginn: jew. donnerstags um 9:00 Uhr (60 min)

Kosten: 80,00 € für 8 Termine
(bis zu 75,00 € werden bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet).

Kursleitung:  Mechtild Lacher-Lehmann,
Diplom-Sportlehrerin, Qigong-Lehrerin
Tel.: 02833 - 7910
mobil: 0172 - 809 12 68
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
wo: Sportzentrum Aldekerk, Gymnastikraum
  bitte beachten Sie die aktuell gültige CoSchV


Nächster Kurs: 

 1.  01.09.2022  Einheit 1/9
 2.  08.09.2022   Einheit 2/9 
 3.  15.09.2022 
 Einheit 3/9  
 4.  22.09.2022   Einheit 4/9 
 5.  29.09.2022  Einheit 5/9 
 6.  06.10.2022   Einheit 6/9 
 7.  13.10.2022   Einheit 7/9 
 8.  20.10.2022   Einheit 8/9
 9.  27.10.2022    Einheit 9/9  
 10.