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Rehasport - Allgemeine Informationen zu unserem Angebot

Vielleicht ist dir wichtig,
– nicht allein zu trainieren,
– Übungen erklärt und angepasst zu bekommen,
– mehr Körperwahrnehmung, Stabilität und muskuläre Kraft aufzubauen und
– dich dabei sicher zu fühlen...?

Genau dafür gibt es eine betreute Form der Gymnastik, die im Rahmen des Rehasports stattfindet.

Was ist Rehasport?

Rehasport, auch Rehabilitationssport genannt, ist eine gesetzlich anerkannte bewegungsorientierte Gruppenmaßnahme, die von der gesetzlichen Krankenkasse vollständig übernommen wird. Rehasport kann von jedem Arzt/jeder Ärztin verordnet werden.
Dabei handelt es sich um ein strukturiertes Bewegungsangebot - eine besondere Form der Sporttherapie -, das darauf ausgelegt ist, Menschen langfristig zu mehr Sicherheit, Stabilität und Eigenständigkeit in der Bewegung zu führen.

Rehasport für Personen mit orthopädischen Erkrankungen

  • Wirbelsäulenerkrankungen
  • Schultergelenkserkrankungen
  • Hüftgelenkserkrankungen
  • Knieerkrankungen

Ziele von Rehasport

  • Linderung von Schmerzen und Beschwerden
  • Stärkung von Kraft und Ausdauer
  • Verbesserung von Koordination und Flexibilität
  • Motivation zu regelmäßigem, eigenverantwortlichem Sporttreiben
  • Verbesserung der Lebensqualität

Inhalte von Rehasport

Koordinations-, Ausdauer- und Kraftausdauerübungen, Mobilisierung, Bewegungsspiele, Gymnastik, Übungen zur
Stärkung des Selbstbewusstseins, geeignete Inhalte anderer Sportarten (z. B. Entspannung, o.ä.)

Welche Inhalte im Rahmen des Rehasports tatsächlich umgesetzt werden, hängt von der Gruppenzusammensetzung sowie den organisatorischen Rahmenbedingungen ab.

Zertifizierung durch den BRSNW

Der Turnverein Aldekerk ist seit Anfang 2026 Mitglied im Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen e.V. und als Leistungserbringer zertifiziert.

Qualifikation der Rehasport-Übungsleiter:innen

Alle Übungsleiter:innen sind qualifizierte Inhaber:innen der DOSB B-Lizenz Rehasport - Orthopädie. Alle Bewegungsprogramme orientieren sich an den gesetzlichen Vorgaben des Rehabilitationssports.

Die medizinische Rehabilitation versucht einen entstandenen Gesundheitsschaden zu beseitigen, zu mildern oder Folgen zu beseitigen. Der Rehasport wirkt dabei unterstützend. Rehasport erfordert eine hohe Qualität in Betreuung und Ausführung.